قرص کلسیم پلاس از برند EH مجموعه‌ای کامل از ویتامین‌ها و مواد معدنی موردنیاز جهت حفظ سلامت استخوان‌ها و پیشگیری از پوکی استخوان می‌باشد.

حاوی کلسیم، منیزیم، روی، منگنز، ویتامین C ،D و K

موارد مصرف

کمک به سلامت و حفظ استحکام استخوان‌ها

پیشگیری از پوکی استخوان و کاهش خطر شکستگی‌های استخوانی

تامین نیاز روزانه به ویتامین D

توضیحات

کلسیم:

 این عنصر فراوان‌ترین ماده معدنی موجود در بدن انسان است که 99% آن در استخوان‌ها و دندان‌ها و 1% باقی مانده در خون، سلول‌های عصبی و سایر مایعات بدن یافت می‌شود. از آنجایی که کلسیم بخش عمده استخوان‌ها را تشکیل می‌دهد، دریافت روزانه آن برای داشتن استخوان‌های مستحکم و متراکم ضروری است. کمبود کلسیم در بزرگسالان منجر به استئوپروز (پوکی استخوان) و درنتیجه افزایش خطر شکستگی‌‌ها می‌شود. زنان (به ویژه بعد از یائسگی) بیشتر از مردان مستعد پوکی استخوان هستند.

منیزیم:

منیزیم ضمن کمک به افزایش جذب کلسیم در بدن، در تشکیل استخوان‌ها نیز موثر است. کمبود منیزیم یکی از عوامل پوکی استخوان به‌شمار می‌رود، زیرا منیزیم در تشکیل کریستال‌های استخوانی نقش اساسی دارد. مطالعات نشان داده‌اند که افزایش دریافت منیزیم هم از راه غذا و هم از راه مکمل، تراکم استخوانی را به‌ویژه در زنان یائسه و سالمندان افزایش می‌دهد.

روی:

روی یکی از مهم‌ترین مواد معدنی موجود در استخوان است و نقش مهمی در تحریک سلول‌های استخوان ساز، مینرالیزاسیون و در نهایت استحکام استخوان‌ها ایفا می‌کند. از عوارض کمبود روی، کاهش تراکم استخوان‌ها و دندان‌ها و توقف رشد جسمی و ذهنی است.

منگنز:

منگنز در تشکیل بافت‌های پیوندی و اسکلتی نقش دارد و دریافت آن به همراه کلسیم، روی و مس منجر به افزایش تراکم استخوانی می‌شود.

ویتامین D₃:

ویتامین D₃ با افزایش جذب کلسیم در روده‌ها و کاهش دفع از کلیه‌ها، برای رشد و استحکام استخوان‌ها ضروری است. کمبود ویتامین D₃ باعث ضعف و شکنندگی استخوان‌ها شده و احتمال بروز استئوپروز (پوکی استخوان) را افزایش می‌دهد. به‌همین دلیل مکمل یاری با کلسیم و ویتامین D₃ در زنان یائسه و مردان مسن‌تر منجر به افزایش توده استخوانی، کاهش خطر پوکی استخوان و شکستگی‌ها می‌شود.

ویتامین C:

این ویتامین نیز برای ساخت کلاژن که پروتئین اصلی بافت‌های پیوندی (غضروف، ماتریکس استخوان و تاندون‌ها) است ضروری می‌باشد. ورزش منظم، دریافت ویتامین C و کلسیم کافی برای حفظ سلامت استخوان‌ها در طول زندگی ضروری هستند.

ویتامین K:

ویتامین K یکی دیگر از ویتامین‌های ضروری برای حفظ سلامت و مینرالیزاسیون استخوان‌هاست. این ویتامین باعث هدایت و جذب کلسیم در استخوان‌ها و عدم رسوب در کلیه‌ها می‌شود و میان عملکرد سلول‌های استخوان ساز و استخوان شکن تعادل برقرار می‌کند. کمبود ویتامین K2 از علل ضعف بافت استخوانی به شمار می‌رود.