کپسول B کمپلکس
کپسول B کمپلکس آپوویتال حاوی کلیه ویتامین‌های گروه B است که سطح انرژی را افزایش داده و باعث کاهش خستگی می‌شود.
موارد مصرف
تامین کننده نیاز روزانه بدن به انواع ویتامین‌های گروه B
مورد نیاز جهت حفظ متابولیسم طبیعی بدن
کمک به ساخت سلول‌های خونی و پیشگیری از کم‌خونی مگالوبلاستیک
تقویت و حفظ سلامت پوست، مو و ناخن
کمک به حفظ سلامت و عملکرد سیستم عصبی
توضیحات
ویتامین B1:
قلب، کبد، کلیه و مغز همگی سرشار از این ویتامین هستند. بدن برای انجام وظایف زیر به B1 نیاز دارد:
- هضم مواد غذایی
- تشکیل برخی انتقال‌دهنده‌های عصبی (مواد شیمیایی مغز)
- تولید برخی از هورمون‌ها
کمبود ویتامین B1 با کاهش وزن ، بی اشتهایی یا کم اشتهایی، مشکل حافظه، ناراحتی‌های قلبی و مورمور و بی‌حس شدن دست و پاها همراه است.
ویتامین B2:
این ویتامین برای تولید انرژی و کمک به تجزیه چربی، داروها و هورمون‌های استروئیدی مورد نیاز است. کمبود ویتامین B2 باعث بروز اختلالات پوستی، زخم شدن، التهاب و ترک خوردن لب، ریزش مو، قرمزی و خارش چشم می‌شود.
ویتامین B3 (نیاسین):
تجزیه کربوهیدرات‌ها، پروتئین و چربی و تولید انرژی، سلامت پوست، دستگاه گوارش و اعصاب از وظایف این ویتامین است. همچنین نیاسین ازعملكرد بيش از 200 آنزيم در بدن حمايت مي كند.
ویتامین B5 (اسید پانتوتنیک):
اسید پانتوتنیک برای تشکیل آنزیم‌ها، پروتئین‌ها و چربی‌های جدید در بدن ضروری است. کج خلقی، بی‌اشتهایی، خواب پریشان و ناکافی از عوارض کمبود این ویتامین در بدن به شمار می‌رود.
ویتامین B6:
ویتامین B6 در بیش از 100 واکنش آنزیمی نقش دارد. بدن برای موارد زیر به ویتامین B6 نیاز دارد:
- متابولیسم اسید‌های آمینه
- تجزیه کربوهیدرات و چربی
- رشد مغز
- عملکرد سیستم ایمنی
کم‌خونی، پوسته پوسته شدن لب، ترک گوشه‌های دهان و ورم زبان از عوارض کمبود شدید این ویتامین است.
ویتامین B7 (بیوتین):
تجزیه چربی، کربوهیدرات و پروتئین، تعامل سلول‌ها در بدن و تنظیم DNA از وظایف بیوتین در بدن است.
کمبود بیوتین باعث نازک شدن موها، شکنندگی ناخن‌ها، افسردگی و خستگی مفرط می‌شود.
ویتامین B9 (فولیک اسید):
شکل طبیعی ویتامین B9 فولات نام دارد که در مواد غذایی یافت می‌شود. فولیک اسید که در بسیاری از غذاهای غنی‌شده و برخی مکمل‌ها وجود دارد، شکل مصنوعی این ویتامین است. فولیک اسید در بسیاری از فرایندهای سلولی در بدن نقش دارد اما نقش این ویتامین زمانی به درستی درک می‌شود که کمبود آن در دوران بارداری باعث بروز نقایص مادرزادی در جنین می‌شود. چرا که فولیک اسید در تقسیم سلولی وساخت DNA مشارکت می‌کند. همچنین کمبود فولیک اسید باعث بروز کم‌خونی مگالوبلاستیک می‌شود.
ویتامین B12:
تولید گلبول قرمز جدید، ساخت DNA و حفظ عملکرد مغز و اعصاب از وظایف مهم این ویتامین است. کمبود ویتامین B12 در سالمندان و افراد گیاهخوار شایع است و خستگی مفرط، بی اشتهایی، بی‌حس و مورمور شدن دست و پا، مشکل حافظه و افسردگی از عوارض کمبود آن به شمار می‌رود.