عملکرد:
بهبود عملکرد مغزی و ذهنی
تقویت حافظه، تمرکز و توجه
کاهش استرس، اضطراب و افسردگی
پیشگیری و درمان بیماری‌های نورولوژیک از جمله زوال عقل
تعریف
جینکوبیلوبا درختی بومی در کشور چین است که از دیرباز برای حفظ سلامت سیستم عصبی و قلبی- عروقی استفاده می‌شود.
ترکیبات جینکوبیلوبا:
ترکیبات اصلی جینکو در برگ گیاه وجود دارد. عصاره برگ جینکوبیلوبا در مکمل‌های غذایی کاربرد دارد.
فلاوونوئیدها: کوئرستین، کمپفرول و ایزورامنتین 3 فلاوونوئید اصلی جینکو هستند. 40 فلاوونوئید دیگر از جمله کاتچین، دهیدروکاتچین و فلاوون‌ها نیز در این گیاه وجود دارد. فلاوونوئیدها خواص آنتی اکسیدانی داشته و با اثرات مضر رادیکال‌های آزاد در بدن مبارزه می‌کنند.
ترپن‌ها: جینکولیدها و بیلوبالیدها مهم‌ترین ترپنوئیدهای گیاه جینکو هستند. این ترکیبات باعث اتساع عروق خونی و کاهش چسبندگی پلاکت‌ها شده و به بهبود جریان خون در عروق کمک می‌کنند.
سیتواسترول‌های استروئیدی، استیگمااسترول، پلی‌پرنول و … دیگر ترکیبات موجود در برگ جینکوبیلوبا می‌باشند.
خواص عصاره جینکوبیلوبا
سلامت سیستم عصبی مرکزی
جینکو باعث بهبود جریان خون در عروق مغزی شده و به‌دلیل خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی خود باعث حفظ سلامت سیستم عصبی و پیشگیری از بروز بیماری‌های نورولوژیک می‌شود از جمله:
- بهبود عملکرد مغزی و ذهنی
- تقویت حافظه، تمرکز و توجه
- کاهش استرس، اضطراب و افسردگی
- بهبود سردردهای میگرنی ناشی از استرس
- پیشگیری از افت عملکرد شناختی با افزایش سن
- پیشگیری و کمک به درمان بیماری‌های نورولوژیک از جمله زوال عقل و آلزایمر: بهبود عملکرد شناختی و انجام فعالیت‌های روزمره
دیگر خواص جینکوبیلوبا
بهبود جریان خون و حفظ سلامت قلب
کمک به درمان سرطان
حفاظت از سلامت چشم و بینایی
بهبود آسم و نشانه‌های COPD
کاهش علائم PMS
درمان اختلالات جنسی
توصیه می‌شود قبل از مصرف ترکیبات گیاهی و مکمل‌های غذایی با پزشک خود مشورت کنید. همانطور که
موارد منع مصرف
- گیاه جینکوبیلوبا نباید در دوران بارداری و شیردهی مصرف شود.
- در صورت استفاده از داروی افاویرنز -داروی درمان ایدز- از جینکوبیلوبا استفاده نکنید. مصرف جینکو اثربخشی این دارو را کاهش می‌دهد.
- مصرف جینکو در افراد مبتلا به صرع و یا مستعد تشنج، مجاز نیست.
- از مصرف جینکو با داروهایی که خطر تشنج را افزایش می‌دهند بپرهیزید.
- در صورت ابتلا به اختلال‌های خونریزی دهنده از جینکو استفاده نکنید.
- جینکو ممکن است باعث آنمی حاد در افرادی شود که کمبود آنزیم گلوکز 6 فسفات دهیدروژناز (فاویسم) دارند. مصرف جینکو در این افراد مجاز نیست.
- مصرف جینکو را حداقل دو هفته قبل از جراحی و یا کار دندان پزشکی متوقف کنید. چرا که مصرف این گیاه ممکن است سرعت انعقاد خون را آهسته کرده و خطر خونریزی را حین و پس از درمان افزایش دهد.
- جینکو ممکن است با بارداری تداخل داشته باشد. اگر قصد بارداری دارید قبل از مصرف با پزشک خود مشورت نمایید.
تداخلات دارویی
تداخلات جدی
- داروها، گیاهان و مکمل‌های ضد انعقاد خون و ضد پلاکت: مصرف جینکو با این داروها (از جمله آسپرین، کلوپیدوگرل، دیکلوفناک، بروفن، ناپروکسن، دالتپارین، انوگزاپارین، هپارین، وارفارین و…) خطر خونریزی را افزایش می‌دهد.
- داروهای ضد دیابت: جینکوبیلوبا ممکن است با درمان دیابت تداخل داشته باشد و پاسخ به داروها را تغییر دهد. همچنین می‌تواند باعث کاهش یا افزایش سطح انسولین و قند خون در بیماران مبتلا به دیابت شود.
- داروها، گیاهان و مکمل‌های ضد تشنج و صرع: ممکن است جینکو اثربخشی این داروها را در جلوگیری از تشنج کاهش دهد. از جمله این داروها می‌توان به فنوباربیتال، پریمیدون، والپروئیک اسید، گاباپنتین، فنی‌توئین و کاربامازپین اشاره کرد.
- NSAIDS : ممکن است ترکیب جینکو با داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی از جمله ایبوپروفن (ادویل)، دیکلوفناک و آسپرین خطر خونریزی را افزایش دهد.
به افرادی که این داروها را دریافت می‌کنند توصیه می‌شود که از جینکوبیلوبا استفاده نکنند.
تداخلات متوسط تا خفیف
- داروهای ضد افسردگی: مصرف جینکو با داروهای ضد افسردگی SSRIs/MAOIs از جمله فلوکستین و ایمی‌پرامین اثربخشی آن‌ها را کاهش می‌دهد.
- استاتین‌ها: مصرف جینکو با سیمواستاتین و آتورواستاتین می‌تواند اثربخشی داروها را کاهش دهد.
- آلپرازولام: جینکو می‌تواند از اثربخشی آلپرازولام -داروی کاهش اضطراب- بکاهد.
- امپراوزل: این دارو با کبد تغییر پیدا کرده و شکسته می‌شود. جینکو سرعت شکستن امپرازول را افزایش و اثربخشی آن را کاهش می‌دهد.
- هیدوکلروتیازید: در صورت مصرف همزمان جینکو با هیدروکلروتیازید – داروی کاهنده فشار خون- ممکن است فشار خون افزایش یابد.
در صورت مصرف این داروها، استفاده از جینکو با صلاح‌دید پزشک و رعایت حداقل 3-4 ساعت فاصله زمانی توصیه می‌شود.
نکته: ممکن است 6 هفته طول بکشد تا اثربخشی جینکو نمایان شود.